Queda de cabelo? A resposta pode estar no intestino!
O intestino humano é considerado um órgão complexo por suas funções, como a digestão, absorção de nutrientes e síntese de determinadas vitaminas, as quais são realizadas de forma eficaz graças à presença das inúmeros microorganismos, principalmente bactérias, que existem no seu interior. O conjunto de microrganismos que povoam o trato gastrointestinal é conhecido como microbiota intestinal.
A microbiota intestinal, é composta por grande diversidade de bactérias que desempenham diferentes funções no hospedeiro humano, entre elas a absorção de nutrientes, proteção contra patógenos e modulação do sistema imune. O conteúdo bacteriano intestinal ainda não é totalmente conhecido, mas sabe-se que é influenciado por fatores internos e principalmente externos que modulam sua composição e função.
A microbiota tem demonstrado interagir com o hospedeiro de forma simbiótica, exercendo três funções principais: metabólica, trófica e protetora. A função metabólica é caracterizada principalmente pelo processo de fermentação dos substratos não digeríveis dos alimentos, sendo o processo de fermentação dos carboidratos a maior fonte de energia, com consequente produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC). Já a função trófica é representada pela atividade dos AGCC na mucosa intestinal, os quais estimulam o desenvolvimento e diferenciação das células epiteliais, bem como auxiliam na prevenção de patologias do cólon. Por último, a atividade protetora é exercida pela microbiota comensal, que compete com germes patogênicos pelos locais de adesão e impede a sua penetração nas células epiteliais da mucosa intestinal
O equilíbrio homeostático da microbiota intestinal é extremamente benéfico para o hospedeiro, no entanto, se houver alteração na composição microbiana que cause um desequilíbrio drástico entre as bactérias, o intestino se torna vulnerável ao insulto patogênico. Esse desequilíbrio é denominado disbiose, definido como um distúrbio na homeostase da microbiota intestinal devido a um desequilíbrio na própria composição, alterações nas atividades metabólicas bacterianas ou na distribuição local. A disbiose pode, além disso, ser dividida em três tipos, devido a sua causa: 1. Perda de bactérias benéficas, 2. Crescimento excessivo de bactérias potencialmente patogênicas e 3. Perda da diversidade bacteriana geral.
Esse desequilíbrio no microbioma natural pode causar a perda dos efeitos imunológicos normais, que regulam a mucosa local, ocasionando um número significativo de patologias inflamatórias. Um dos mecanismos essenciais para a regulação adequada do sistema imune e estímulo da tolerância imunológica é conseguir uma homeostase adequada no decorrer da colonização do trato gastrintestinal
A desregulação da microbiota leva a aniquilação de vitaminas, fazendo com que as enzimas deixem de realizar suas funções por serem inativadas, com conseguinte produção de toxinas, e por fim destruição da mucosa intestinal, causando redução da absorção dos micronutrientes. Essa redução na absorção de nutrientes pode ocasionar a queda de cabelo pela absorção ineficiente de micronutrientes que estão relacionados com a saúde capilar como, por exemplo, ferro, zinco, selênio, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina K, tiamina, riboflavina e biotina.
Assim, a manutenção da microbiota faz-se necessária. Uma alimentação não saudável, prejudica a absorção de nutrientes, permitindo a entrada de compostos nocivos em grande quantidade para o intestino grosso, favorecendo a deficiência de vitaminas e minerais essenciais Já a alimentação saudável favorece o crescimento das bactérias benéficas, mantendo a qualidade da microbiota e a integridade da mucosa intestinal e adequada absorção dos nutrientes que são importantes para a saúde humana geral e evitam a queda de cabelo.
Referências:
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