Suplementação de ômega 3 durante a gestação: quais os benefícios?
Os ácidos graxos poli-insaturados desempenham funções importantes nos processos metabólicos e na estrutura das membranas celulares.
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Omar Neto
- 23 de nov. de 2021
- 3 min
Como está a sua vitamina D?
A vitamina D tem um importante papel no corpo humano, principalmente na absorção de cálcio e no metabolismo ósseo. Saiba mais no texto!
32 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
Queda de cabelo? A resposta pode estar no intestino!
O intestino humano é considerado um órgão complexo por suas funções, como a digestão, absorção de nutrientes e síntese de vitaminas.
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Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
Porque tirar o glúten da dieta em doenças auto-imunes?
O nome de glúten é aplicado a um conjunto coletivo de proteínas para o armazenamento que são encontradas em grãos de trigo, cevada e centeio
41 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
Frutas vermelhas para a sua recuperação muscular!
As frutas vermelhas são caracterizadas pela elevada quantidade de moléculas antioxidantes.
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Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
Novembro azul: como a microbiota influencia na saúde da próstata?
Você sabe como a microbiota influencia na saúde da próstata? Leia o texto e entenda mais sobre o assunto!
12 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 3 min
Creatina e depressão: qual a relação?
Entenda o papel da creatina e qual a sua relação com o transtorno depressivo. Leia o texto!
43 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 22 de nov. de 2021
- 2 min
Chá de hortelã: conheça as propriedades desse chá!
Você sabe quais são os benefícios do chá de hortelã? Leia o texto e entenda!
58 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 28 de out. de 2021
- 2 min
EXISTEM ALIMENTOS QUE AJUDAM A CONTROLAR A ANSIEDADE?
Será que existem alimentos que podem ajudar no controle e manejo da ansiedade? Venha descobrir
24 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 28 de out. de 2021
- 4 min
CRONONUTRIÇÃO - ENTENDA O QUE É!
Crononutrição e sua importância para a saúde humana ao longo dos anos
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Omar Neto
- 28 de out. de 2021
- 4 min
PROGRAMAÇÃO METABÓLICA NA GESTAÇÃO - O QUE É PRECISO?
Entenda até que ponto a alimentação da mãe durante a gestação influencia na saúde do bebê
43 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 28 de out. de 2021
- 3 min
EXISTE RELAÇÃO DO GLÚTEN COM A INFERTILIDADE?
Ter sensibilidade ao glúten causa muitos transtornos e problemas, mas será que existe alguma relação com a fertilidade? Confira nesse texto.
25 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 28 de out. de 2021
- 3 min
USO DA MELATONINA NA MELHORA DO ENVELHECIMENTO OVARIANO
Entenda a relação que existe entre o hormônio do sono e os ovários
12 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 27 de out. de 2021
- 3 min
PARA ENGRAVIDAR É NECESSÁRIO AUMENTAR O CONSUMO DE ANTIOXIDANTES!
Será que existe relação entre antioxidantes e gravidez? Venha descobrir!
37 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 27 de out. de 2021
- 2 min
SUPLEMENTAÇÃO DE ÁCIDO FÓLICO NA GESTAÇÃO: QUANDO E QUANTO?
O ácido fólico é uma vitamina do complexo B cuja a biodisponibilidade na dieta pode não ser suficiente em uma gestação. Saiba mais no texto!
30 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 27 de out. de 2021
- 4 min
ALTERAÇÕES NA TIREÓIDE: QUAL É O IMPACTO PARA QUEM QUER ENGRAVIDAR?
A gravidez está associada com a necessidade aumentada de secreção hormonal pela tireóide desde as primeiras semanas de gestação. Saiba mais!
14 visualizações0 comentário
Omar Neto
- 30 de set. de 2021
- 3 min
Mulheres com SOP: a berberina pode ser um “remédio”!
Cerca de 5 a 10% das mulheres na pré-menopausa são afetadas pela síndrome do ovário policístico (SOP). Seu tratamento pode ser muito...
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Omar Neto
- 28 de set. de 2021
- 2 min
Rótulo dos alimentos: olhe menos para as calorias e entenda mais a lista de ingredientes!
A leitura dos rótulos dos alimentos é uma importante fonte de informação sobre o que estamos ingerindo. Esse conhecimento sobre a leitura...
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Omar Neto
- 23 de set. de 2021
- 2 min
Desmotivado para o treino? Alguns alimentos podem te ajudar!
Atualmente, devido à rotina estressante e corrida, poucas horas de sono e pouco tempo disponível para se dedicar à própria saúde com mais...
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Omar Neto
- 21 de set. de 2021
- 4 min
Queda de cabelo pós-covid: nutrientes que podem te ajudar!
A alopecia androgenética (AGA), muitas vezes referida como um padrão masculino de queda de cabelo, é a forma mais comum de queda de...
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